Смузи с драгонфрутом (питахайей)

Хорошее начало денька в тропиках: легкий и прекрасный смузи! сейчас в главной роли — эпатажный драгонфрут либо питахайя — это жидкий и не очень сладкий фрукт, родственник кактуса но. Его берем за базу и прибавляем мало йогурта — вот и все готово! Если любите, чтоб было сладко и полезно — прибавьте меда…

Ингредиенты на 2 порции:

2 разноцветных драгонфрута;
300 мл. натурального йогурта (питьевого либо обыденного, но не густого);
1 ст.л. меда (по желанию).

Взбиваем куски мякоти с йогуртом в блендере до однородного состояния — готово! У меня йогурт не питьевой, и чтоб смузи был не очень густой, я добавляю горсть льда в блендер.

Приятного аппетита!

Источник