Салат «Крабовый» с ананасами. Рецепт с фото

Лёгкий салат из крабовых палочек и ананасов — безупречный вариант для диетического ужина. естественно, тому, кто желает похудеть, придется поменять майонез йогуртом либо нежирной сметаной, но салат все равно получится смачным. Для салата подойдёт как консервированный, так и свежайший ананас. Если не желаете ананас, то можно поменять его кислым яблоком.

Для рецепта салата для вас будет нужно:

• кукуруза консервированная — 1 банка
• крабовые палочки — 200г
• куски ананаса — 120г
• капуста пекинская — 350г
• майонез (либо сметана) — 90г
• соль — по вкусу.

Рецепт изготовления салата:

Выкладываем в салатник консервированную кукурузу, за ранее слив с неё жидкость, и мелко нарезанные крабовые палочки.

Добавляем нарезанную маленькими полосами пекинскую капусту и куски ананаса. Незначительно присаливаем и перчим.

Заправляем салат майонезом либо сметаной.

Перемешиваем все ингредиенты, даем салату настояться и можно подавать на стол. Салат из крабовых палочек с кукурузой и ананасами готов к подаче. Приятного аппетита!

Источник