Салат греческий с кальмарами и овощами. Рецепт с фото

Легкий в изготовлении салат с кальмарами и овощами в средиземноморском стиле. В традиционном варианте кальмаров для салата совершенно не отваривают, а просто чистят и едят сырыми. Но мне таковой рецепт не подступает, потому тушки чищу и отвариваю в подсоленной воде не наиболее 3 минут, чтоб кальмары остались мягенькими. Для салатной заправки оливковое масло соединяют с размельченным чесноком, пряной зеленью, солью и перцем. Готовый овощной салат с кальмарами можно подавать сходу, но лучше отдать настояться около 30 минут, чтоб овощи и кальмары пропитались пряным соусом.

Для рецепта салата для вас будет нужно:

• кальмары (очищенные) — 200г
• огурцы свежайшие — 2 шт. помидоры — 2 шт.
• перец сладкий болгарский — 1 шт. (большой)
• редис — 1 пучок
• лук красноватый — 1 шт.
• маслины темные — 1 горсть
• базилик — по вкусу
• орегано — по вкусу
• чеснок — 1 зубчик
• соль — по вкусу
• перец темный молотый — по вкусу
• масло оливковое — 1/2 стакана.

Рецепт изготовления салата:

Для изготовления греческого салата с кальмарами и овощами тушки очищенных сырых кальмаров порезать кольцами шириной около 5 мм.

Опустить кальмаров в подсоленный кипяточек и варить 3 минут. Отбросить вареных кальмаров на дуршлаг и отдать воде стечь.

Огурцы и редиску порезать тонкими колечками. Сладкий салатный лук — тонкими полукольцами. При желании лук можно ошпарить кипяточком.

Болгарский перец очистить, помыть под прохладной проточной водой и порезать тонкими полосами. У помидоров отрезать основание плодоножки и порезать большими кубиками. Маслины измельчить колечками.

Кальмаров и все овощи сложить в салатник.

сейчас пора заняться салатной заправкой. Для её изготовления в блендере смешать очищенный зубчик чеснока, листики свежайшего базилика, орегано, добавить соль и, включив блендер, вливать порциями оливковое масло.

Добавить салатную заправку к кальмарам с овощами и перемешать. Греческий салат с кальмарами и овощами готов. Приятного аппетита!

Источник