Ингредиенты:
молоко 1% 250 мл
яблоки 4 шт.
бананы (замороженные) 2 шт.
корица молотая 1 ч.л.
Приготовление:
ШАГ 1
С замороженных бананов снять кожуру, нарезать кусочками, сложить в блендер.
ШАГ 2
С яблок снять кожуру, мякоть нарезать небольшими кусочками и тоже положить в блендер.
ШАГ 3
Добавить молотую корицу, молоко, взбить до однородного состояния.
ШАГ 4
Смузи разлить в бокалы, украсить дольками яблок, присыпать корицей.
СОВЕТ
Ломтики для украшения напитка лучше сбрызнуть лимонным соком: они не почернеют.
Приятного Вам аппетита!
Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]