Непременно включите в собственный каждодневный рацион обычный салат из новых овощей. Ведь в нем столько витаминов, нужных для организма. Его можно подавать к мясу, рыбе и в качестве легкого перекуса.
Описание изготовления:
Салат будем готовить без майонеза, с легкой заправкой из оливкового масла и яблокового уксуса. Яблоковый уксус также богат витаминами, в нем находятся наиболее 16 видов нужных аминокислот. Ниже смотрите рецепт, как приготовить витаминный салат из новых овощей.
Предназначение: На обед / На ужин / Для деток / Дешево / На скорую руку Главный ингредиент: Овощи / Капуста / Морковь / Огурец Блюдо: Салаты География кухни: Российская кухня диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом): Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / Малокалорийные
Состав / Ингредиенты:
- Капуста 100 Гр
- Огурец 4 Штуки
- Морковь 3 Штуки
- Укроп 1 Пучок
- Соль По вкусу
- Сахар По вкусу
- Перец темный молотый По вкусу
- Уксус яблоковый 1 Ст. ложка
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
количество порций 5
Калорийность
59 ккал
Калорийность
1 г
Белки
4 г
Жиры
4 г
Углеводы
Пищевая Ценность на 100г.
Как приготовить «Витаминный салат из новых овощей»
