Любите ли вы манго так, как люблю его я? Если да, то этот смузи вам!
Ингредиенты: 1 большой манго (ок. 300 г.); 1 ст.л. меда; 3-4 ст.л. натурального йогурта; 1 лайм (либо лимон); корица (по желанию).
1. Манго очищаем, удаляем косточку и режем ломтиками, чтоб поместились в блендер.
2. Добавляем мед, йогурт, сок лайма — 2 ст.л. (смотрите, чтоб не попали косточки, по другому смузи может горчить) и 1/2 ч.л. корицы.
3. Взбиваем в блендере все совместно в течение минутки. Для того, чтоб смузи был наиболее водянистый, я добавила полстакана воды. А если любите похолоднее, можно добавить ледяную крошку.
Приятного аппетита!
Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]